Йогатерапия, предназначена для тех, у кого есть физические травмы, ограничения подвижности или противопоказания к некоторым видам физической нагрузки. Мягкая, терапевтическая программа восстановит здоровье суставов и позвоночника, вернет силу мышцам, улучшит кровообращение в теле.

Групповая работа всегда строится по одному протоколу занятий. За счет постоянного систематического воздействия на одни и те же зоны и достигается необходимый эффект (облегчение боли).

Упражнения включают общий и локальный спектр воздействия связанный с заболеванием или группой заболеваний. За 1,5 часа практики вы проработаете мышцы всего тела с необходимым акцентом на вашем заболевании.

Посещать групповые занятия можно не только как терапию уже имеющейся проблемы, но и как профилактику возможных проблем в будущем.

Практика динамична, активна и универсальна, в группе занимаются практикующие всех возрастов и каждый выполняет программу в меру своих сил.

Преподаватель: Ахмерова Алена