Преподаватель - Сидорова Светлана

Дата - 29.11 (пятница)
29.11 - 01.12
Длительность - 3 дня/2 ночи
Стоимость - 16 000 руб. Предоплата (бронь номер) - 8000 руб.
ВСЕГО 10 МЕСТ!


ЗАПИСАТЬСЯ

Глубокое расслабление тела и восстановление энергетических ресурсов в загородном отеле премиум класса, специально созданном для проведения йогических и медитативных практик. Вне сомнения это лучшее место для отдыха и йоги.

На 3 дня оставьте все дела и заботы и погрузитесь в расслабление и гармонизацию физического состояния тела, полноценное обновление и наполнение энергией для новых свершений.

Вас ждёт:

  • Мягкая йога, направленная на расслабление тела с гармонизацией дыхания.
  • Полноценная проработка всего тела, после которой особенно приятно погрузиться в отдых и расслабление.
  • Практики с концентрацией внимания на телесных ощущениях. Мы будем учиться слушать и слышать своё тело.
  • Дыхательные практики, снимающие напряжения и стресс.
  • Для желающих — рекомендации по построению личной практики с учётом уровня физической подготовки, особенностей здоровья и целей личной практики.
  • Йога-нидра.

А также:

  • Вкусное и сбалансированное питание, специально разработанное для тех кто осознанно относится к своему здоровью (завтраки шведский стол, ужины – порционные, обед на второй день – фруктовый фуршет).
  • Проживание в комфортных двухместных номерах со всеми удобствами.
  • Большой спа-комплекс с 4-я различными бассейнами, соляной пещерой, инфракрасной сауной, хамамом, русской и финской банями.
  • Возможность уединиться на природе и отдохнуть от суеты современного мегаполиса.

SPA комплекс «Море» (ул. Гагарина, 23, село Николо-Урюпино)
10 км от МКАД, 20 мин на машине от м. Волоколамская, 30 мин на автобусе 541 от м.Тушинская.

Стоимость: 16 000 руб; Предоплата** (бронь номер) — 8000 руб. 

Буду рада забрать вас собой в это мини путешествие к себе здоровому, наполненному энергией и счастливому!

Бронируйте место сейчас, количество мест ограничено!

*Трансфер в стоимость не входит!
**Предоплата не возвращается, есть возможность переоформить поездку на другого человека (поиском подмены занимается сам участник), подмена возможна до 01.10.




ЗАПИСЬ НА МАСТЕР-КЛАСС

В случае отмены или переноса практики, мы обязательно свяжемся с Вами заранее.

Если Вы хотите, чтобы мы набрали Вам и напомнили о предстоящем занятии, отметьте это в заявке.
Перезвонить



Нажимая кнопку «Отправить», я даю свое Согласие на обработку персональных данных на
основании Политики конфиденциальности.