Преподаватель - Комарова Алёна

Дата - 29.03 (воскресенье)
14:00 — 17:00
Длительность - 3 часа
Стоимость - 1500р (50% предоплата обязательна)
Бронирование обязательно, количество мест ограничено.

Аутентичное Движение
Практика движения с закрытыми глазами в тишине.

Это один из самых прямых способов встречи с собой: мы закрываем глаза и позволяем телу рассказывать истории о нас самих. Слушая и осознавая все, что происходит внутри — не деля на «хорошее» и «плохое».

Не оценивая, а чутко наблюдая себя и свои переживания.

Практика для тех, кто хочет:
* замедлиться и взять паузу для себя
* услышать свои настоящие чувства и желания
* больше чувствовать и принимать свое тело
* почувствовать внутреннюю опору и поддержку

Танцевальный опыт и специальная подготовка не нужны.

Алёна Комарова, сертифицированная ведущая танцевально-двигательных практик.

Занимаюсь танцем и движением более 18 лет, с 2015 года веду практики свободного танца, аутентичного движения, тематические семинары и курсы на их основе. Провела более 700 часов практики в Екатеринбурге, Москве, Санкт-Петербурге, в Италии и других точках России и мира.

Стоимость участия 1500р (50% предоплата обязательна)

Предварительная запись на сайте  или по телефону 8 (901) 795-05-28  обязательна!




ЗАПИСЬ НА МАСТЕР-КЛАСС

В случае отмены или переноса практики, мы обязательно свяжемся с Вами заранее.

Если Вы хотите, чтобы мы набрали Вам и напомнили о предстоящем занятии, отметьте это в заявке.
Перезвонить



Нажимая кнопку «Отправить», я даю свое Согласие на обработку персональных данных на
основании Политики конфиденциальности.