Преподаватель - Сидорова Светлана

Дата - 14.12 (суббота)
14:00 — 16:00
Длительность - 2 часа
Стоимость - 1000р при записи заранее (50% предоплата), 1200р. в день семинара.
Количество мест ограничено, запись обязательна.


ЗАПИСАТЬСЯ

Для всех, кто хочет развиваться в йоге и практиковать в домашних условиях.

Если вы хотите регулярно заниматься йогой, улучшая здоровье, планомерно повышая уровень практики и учитывая индивидуальные физические особенности — этот семинар для вас! 

Вы узнаете:

  • В чем отличие групповых занятий от личной практики?
  • Каковы основные принципы безопасной домашней практики?
  • Из каких элементов формируется личная практика?
  • Как формировать программу домашних занятий, учитывая нюансы строения тела и особенности темперамента?
  • Как учитывать особенности здоровья?
  • Как часто практиковать и как заниматься в условиях тотальной занятости?
  • Как сделать домашнюю практику максимально безопасной и продуктивной при небольших временных затратах?

После семинара вы сможете самостоятельно формировать личную практику исходя из ваших целей:

  • Поправить здоровье.
  • Улучшить физические возможности тела. 
  • Снизить уровень стресса. 
  • Выровнять эмоциональный фон и др.

Также только для посетителей семинара будут доступны приятные бонусы по новому предложению центра, включающему индивидуальное ведение клиентов с формированием и поэтапной корректировкой личной практики.

Ждём вас, количество мест ограничено вместимостью зала!




ЗАПИСЬ НА МАСТЕР-КЛАСС

В случае отмены или переноса практики, мы обязательно свяжемся с Вами заранее.

Если Вы хотите, чтобы мы набрали Вам и напомнили о предстоящем занятии, отметьте это в заявке.
Перезвонить



Нажимая кнопку «Отправить», я даю свое Согласие на обработку персональных данных на
основании Политики конфиденциальности.