Преподаватель - Брюховецкий Алексей

Дата - 16.02(воскресенье)
14:00 — 16:00
Длительность - 2 часа
Стоимость - 1000 р. (500 р. предоплата)
Бронирование обязательно, количество мест ограничено.

1 СЕРИЯ «ШАВАЯТРА»

Я приглашаю вас в ПУТЕШЕСТВИЕ ПО НАШЕМУ ТЕЛУ. В этом ПУТЕШЕСТВИИ мы узнаем много нового и полезного о своем теле, познакомимся с основными системами организма и йогическими оздоровительными техниками, рекомендациями по их правильному применению и имеющимися противопоказаниями. ПУТЕШЕСТВИЕ будет интересно, как начинающим, так и опытным практикам.

1 серия «ШАВАЯТРА», посвященная практике расслабления тела и сознания, осознанной перезагрузке и освобождения от суеты и беспокойств

Семинар проводит Алексей Брюховецкий, руководитель проекта «ЙОГА БОР», специалист по адаптивной физической культуре, восточным методом оздоровления и реабилитации. Алексей прослушал Курсы по подготовке преподавателей хатха-йоги в Центре йоги «Прана», прошел обучение в Санкт-Петербургском институте восточных методов реабилитации, несколько лет совершенствовал личную практику в Индии.

ПЛАН СЕМИНАРА:

  1. ТЕОРИЯ: ШАВАЯТРА – путешествие сознания по различным частям тела, практика расслабления тела, успокоения ума, улучшения памяти, отключения от внешних объектов, развития самосознания и наполнения жизненной энергией.
  2. ПОДГОТОВИТЕЛЬНАЯ ПРАКТИКА ЙОГИ: суставная гимнастика, Сурья Намаскар, выполнение асан на раскрытие тела.
  3. ПРАКТИКА ШАВАЯТРЫ.

Стоимость  семинара – 1000 рублей (50% предоплата обязательна)

Предварительная запись на сайте  или по телефону 8 (901) 795-05-28  обязательна!




ЗАПИСЬ НА МАСТЕР-КЛАСС

В случае отмены или переноса практики, мы обязательно свяжемся с Вами заранее.

Если Вы хотите, чтобы мы набрали Вам и напомнили о предстоящем занятии, отметьте это в заявке.
Перезвонить



Нажимая кнопку «Отправить», я даю свое Согласие на обработку персональных данных на
основании Политики конфиденциальности.