Преподаватель - Пироженко Владислав

Дата - 06 июля (суббота)
14:00 -16:00
Длительность - 2 часа
Стоимость - 2000 р при оплате до 05.07 и 3000 р в день семинара
Количество мест ограничено! Предварительная бронь (50% предоплаты) обязательна

Пироженко Владислав — практик Цигун и восточных оздоровительных систем с 18-летним стажем.

Древние практики самопознания и оздоровления с точки зрения современной науки. Теория и практика для всех, кто интересуется подробностями влияния оздоровительных систем на наше тело и сознание.

Вы узнаете:

  • как работают традиционные восточные дыхательные и медитативные практики с точки зрения современных научных исследований;
  • как дыхание может изменять состояние ума;
  • как быстро приходить в энергетический тонус с помощью простых упражнений;
  • как успокаивать ум и концентрировать внимание для работы, выступлений и собеседований;
  • как эффективно восстановить силы после напряженной работы;
  • как углубить свой опыт медитации с помощью дыхательных практик.

В программе семинара:

  • физиология дыхания: разберем тонкости дыхательных процессов с точки зрения анатомии и химии. Как воздух дает нам “энергию”?
  • нейрофизиология дыхания: узнаем о влиянии дыхательных процессов на нервную систему, о пользе контролируемой гиповентиляции и гипоксии.
  • изучение доступных дыхательных упражнений Цигун для повышения собственной энергии, умственной эффективности и усиления контроля за эмоциональным состоянием.
  • современные исследования медитации в области нейрофизиологии и психологии, их положительные стороны и меры предосторожности для начинающих.

 

Количество мест ограничено! Запись открыта!

 




ЗАПИСЬ НА МАСТЕР-КЛАСС

В случае отмены или переноса практики, мы обязательно свяжемся с Вами заранее.

Если Вы хотите, чтобы мы набрали Вам и напомнили о предстоящем занятии, отметьте это в заявке.
Перезвонить



Нажимая кнопку «Отправить», я даю свое Согласие на обработку персональных данных на
основании Политики конфиденциальности.