Практики:

Три Йогу, Хатха-йога, Йогатерапия;

О преподавателе:

Йога в моей жизни присутствует вот уже более 10-ти лет. Это была любовь с первой встречи — случайное занятие на пляже в Египте с годами превратилось в неотъемлемую часть моего существования и меня самой.
Шли годы, менялась жизнь, внешние обстоятельства, внутренние состояния. И однажды появилась потребность преподавать — показывать и рассказывать, как с помощью простых вещей можно становиться красивее, счастливее, здоровее.
На своих занятиях я делаю акцент именно на оздоровительном и восстановительном эффекте йоги. Наша цель: не замучить тело, а дать ему возможность расцвести: задышать полной грудью, стать крепче, сильнее, гибче. Чтобы лучше противостоять времени, стрессу, инфекциям.
Йога — это бесконечный процесс познания себя и мира, бесконечное развитие и обучение. За годы практики я посещала и продолжаю посещать различные курсы, семинары, конференции и Москве и за рубежом.

Подробнее о практике Три Йога тут о практике “Возрождение” тут
Видео-интервью с Еленой, а так же отзывы ее клиентов: