Практики:

Йогатерапия, Хатха йога;

О преподавателе:

О себе: Руководитель проекта «ЙОГА БОР», специалист по восточным методам оздоровления и реабилитации. Восточными методами оздоровления занимаюсь с 2009 года. Принимал участие в мастер-классах и обучающих семинарах ведущих отечественных и зарубежных мастеров йоги. Прошел обучение в Санкт-Петербургском институте восточных методов реабилитации под руководством Артема Фролова (Лицензия на осуществление образовательной деятельности № 2089 от 30 августа 2016 года Комитета по образованию Правительства Санкт-Петербурга). Два года совершенствовал личную практику в Индии. Закончил курсы по тайскому массажу (международные сертификаты 1 и 2 уровня Thai Massage School of Chiang Mai).

Моим учителем является Александр Петрович Очаповский — врач, специалист по лечебной физкультуре, один из старейших йогой советской школы, автор книги «Хатха-йога для начинающих», ученик легендарного Анатолия Николаевича Зубкова.

Регулярно провожу семинары по восточным методам реабилитации, специализируюсь на составлении индивидуальных оздоровительных программ.

О практике: Любая йога должна быть безопасна, полезна и доступна для занимающихся, а йогатерапия тем более. На наших занятиях мы подберем для каждого оптимальные варианты движения, дыхания и расслабления. Это будут Ваше движение, Ваше дыхание и Ваше расслабление.